Diana de dardos. Retrato por Anastase Maragos en Unsplash Tiro al blanco se puede arriesgar en equipos, parejas o individualmente, por lo que permite crear torneos relámpago durante el tiempo de la pausa activa. Para soportar a agarradera esta actividad considera lo posterior:Esta pausa activa es ideal para aquellas personas que se desenvuelven e
Los pausas activas: ejercicios Diarios
Una pausa activa dinámica que hasta los más pequeños de la casa podrían realizar fácilmente; usarlos como pausas activas dinámicas nos permite centrarnos en las tareas que estamos realizando dejando de flanco todas las distracciones.El yoga es un tipo de control muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino aún la concentración y